Yeni yılda yeniliklere adım atmak

Merhaba sevgili nefes dostu, Ocak ayının ilk hafta sonunda nefesimizi açarak, 2017 yılında potansiyellerimizi açarak, hayatımızın tıkanık yerlerini  açmak için buluşuyoruz. 2.5 gün boyunca yapacağımız nefes çalışması boyunca fiziksel, duygusal,…

Yeni yıl gelirken yeniliğe doğru

Yeni yıl geliyor, peki bu sefer dileklerimiz olacak mı? Birçok insan her yeni yıl başlangıcında kendisi için yeni hedefler koyar. Bazıları listeler yapar. Hatta kendisiyle birlikte arkadaşlarının listelerini tutanları bile…

Nefesle rahatlayan evlerde

  Evimiz kendimizi sakladığımız, gizlediğimiz, uyuduğumuz, işten çıkınca gittiğimiz bir mekandan çok daha fazlasıdır. Zevkimizi yansıttığımız kadar zihnimizin nasıl olduğunu gösteren, bedenimizle birlikte titreşen bir enerji yumağıdır evimiz. İçindeki enerjiler…

Evimizle nefes

Evimiz kendimizi sakladığımız, gizlediğimiz, uyuduğumuz, işten çıkınca gittiğimiz bir mekandan çok daha fazlasıdır. Zevkimizi yansıttığımız kadar zihnimizin nasıl olduğunu gösteren, bedenimizle birlikte titreşen bir enerji yumağıdır evimiz. İçindeki enerjiler hayatımıza…

Türkiye’yi yaratalım birlikte

Hep birlikte zor günlerden geçiyoruz.  Neyin ne olduğunun belli olmadığı günler geçiyor.  Yeryüzü ve gökyüzü enerjileri ağır ve baskın.  Bize düşen enerjimizi yükselterek bütüne hizmet etmek ve bugünlerden geçmek.  Hepimiz…

Zor günlerden geçiş

Sevgili nefes dostu, Ülke olarak ayrımcılığın, kutupluluğun sınırlarını zorluyoruz son zamanlarda. Dilerim en kısa sürede güzel günlere kavuşuruz. Hepimiz kendimize soruyoruz, ne yapabiliriz, bu böyle devam mı edecek, daha neler…

Okurlara mektup

Merhaba sevgili okur, İşi bıraktığımdan beri daha çok gözlem yapma, izleme şansım oldu. Doğanın döngülerini yakından takip ediyorum. Özellikle ağaçları izlemeyi seviyorum. Yaprakların tomurcuklanması, yavaş yavaş büyümesi, bazılarının kuruması ve…

Nefesinizle hafifleyin

Yaz geliyor. Daha hafif olmayı seçiyoruz tabii. Giysilerimizden yük kalkarken bedenimizdeki yükleri de bırakmak istiyoruz. Hafifliği hissetmek istiyoruz sıcak havalarda. İşte tam bu yüzden harika bir workshop hazırlıyoruz sizin için:…

Tüm Unutkan Anneler’in Anneler Günü kutlu olsun!

Anneler Günü geldi çattı… “Hep daha iyisi” diyerek bebeklerin ve annelerin isteklerine her zaman en iyi şekilde cevap veren, Türkiye’nin yeni bebek bezi ve ıslak havlu markası Sleepy, Unutkan Anneler’e…

Bahar Festivali

17 Nisan tam bahar ortası ve biz de baharı kutluyoruz.  Tam günlük bu çalışmada neler yok ki? Baharı neşeyle, coşkuyla, kahkahayla, arınmayla kutluyoruz, yani… Güne 100 Neşe nefesi ve meditasyon…