Tanıtım seansları

Nefesinizi tanımak, nefesle neler yapabileceğinizi bilebilmek, daha sağlıklı olmak, merkezinde olmayı deneyimlemek ister misiniz? O zaman Transformal Nefes(R)’in üç seviyesini konuşacağımız, nefes analizi ile beden haritasını görebileceğiniz, nefesin yolculuğunu bedeninizde…

Çöpçü ile…

Apartmanımızın merdivenleri silen kadın ameliyat oldu ve uzun süredir gelmiyor. Biz de merdivenleri kendimiz silmeye karar verdik. Herkes kendi katına çıkan merdiveni silecek ve ayrıca apartmanın girişini silecek. Zaten üç…

Yeni Yıl Hedef Mandalası ve Nefes

Yeni yıla girerken 2016’nın ağır enerjilerinden kurtularak içimizde yeniye yer açarak hedeflerimizi gerçekleştirmek için, kendimizi biraz daha yakından bakmak için, istediklerimizin gerçekten arzularımız olup olmadığını fark etmek için buluşuyoruz. İçimizde…

Bugün hangi ….. olsam?

Her sabah yeniden uyanıyoruz ve yaşamaya başlıyoruz. Her sabah yeni seçimlerle uyanıyoruz ve bu seçimler günümüzü, hayatımızı etkiliyor, hem de fark edemediğimiz kadar derinden, çünkü yaşadığımız tek bir zaman birimi…

Bildik – Altı dakikalık yazı

Bildik bir sahneydi. Kadın ağacın arkasından çıkmış, ağlayarak kaçmak istemişti. Adam onu o sırada görmüş, koşarak elinden tutmuştu. Bildik bir Yeşilçam filmi sahnesi. Sonra birbirlerine sarılırlar ve birbirlerini sevdiklerini fısıldarlar. …

Sadece kabul

Yıllardır çekim yasasından ve yaratmaktan söz ediliyor. İstiyoruz, hayal ediyoruz, imajine ediyoruz ve sonunda da ”yaratıyoruz”.  Geçen gün bolluğu yaratmak üzerine bir yazı okudum ve o zaman fark ettim ki,…

Yeni yılda yeniliklere adım atmak

Merhaba sevgili nefes dostu, Ocak ayının ilk hafta sonunda nefesimizi açarak, 2017 yılında potansiyellerimizi açarak, hayatımızın tıkanık yerlerini  açmak için buluşuyoruz. 2.5 gün boyunca yapacağımız nefes çalışması boyunca fiziksel, duygusal,…

Yeni yıl gelirken yeniliğe doğru

Yeni yıl geliyor, peki bu sefer dileklerimiz olacak mı? Birçok insan her yeni yıl başlangıcında kendisi için yeni hedefler koyar. Bazıları listeler yapar. Hatta kendisiyle birlikte arkadaşlarının listelerini tutanları bile…

Nefesle rahatlayan evlerde

  Evimiz kendimizi sakladığımız, gizlediğimiz, uyuduğumuz, işten çıkınca gittiğimiz bir mekandan çok daha fazlasıdır. Zevkimizi yansıttığımız kadar zihnimizin nasıl olduğunu gösteren, bedenimizle birlikte titreşen bir enerji yumağıdır evimiz. İçindeki enerjiler…

Evimizle nefes

Evimiz kendimizi sakladığımız, gizlediğimiz, uyuduğumuz, işten çıkınca gittiğimiz bir mekandan çok daha fazlasıdır. Zevkimizi yansıttığımız kadar zihnimizin nasıl olduğunu gösteren, bedenimizle birlikte titreşen bir enerji yumağıdır evimiz. İçindeki enerjiler hayatımıza…