Kilo Kategorisi Arşivi

Neden miymiş?

Şimdi sizlerle çok özel bir şey paylaşmak istiyorum. Ben yıllardır kilo sorunu olan biriyim. Evet, görüntüde çok çok büyük bir sorun değil belki, ama sürekli alıp alıp vermek, verdikten sonra…

Kilo vermek isteyenlere…

Uzun bir süreden sonra merhaba sevgili okurlar… Bu aralar her şey o kadar yoğun ki, bir türlü kafayı toparlayıp yazı yazamadım. Şimdi sizlere yaz gelirken kilo vermek isteyenler için bir…

Şeker uyuşturucudur.

Yıllar önce şişkinlikten muzdaripken tavsiye üzerine besin intolerans testi yaptırmıştım. İki ay boyunca yasak olan tüm süt ürünleri, pirinç, baklagiller, şeker, beyaz un ihtiva eden hiçbir şeyi ağzıma koymadım. Bir…

Zayıflama Kursu’ndayım…

Ne zamandır kilo vermeye çalışıyorum. Uzun süredir bu işin peşindeyim. Kitabım çıktıktan sonra bir gün farkettim ki, yıllar önce kitabı yazarken de aynı sorunlarım varmış. O zaman umutsuzluğa kapıldım, hala…

Kilo ile kapanan ışık

Ben Peter Pan’ı çok severim. Hele o Tinker Bell…Minicik kanatlarıyla ışıl ışıldır… Geçen gün yine kilolarımla ilgili bir şeyler yapmaya

Irkçılık

Bazı tanıdıklarım var, kilolu insanları küçümsüyorlar. Sadece boğazını tutmakla kilo kontrolü olacağını düşünüyorlar. Evet, haklılar. İnsan boğazına hakim olursa kilosunu kontrol altında tutabilir, kilo verebilir. Ama bu sadece o insanın…

Sevgili bedenime, bendenime mektup…

Sevgili bedenim, Senden özür diliyorum, beni affeder misin, bilmiyorum, ama önce yazdıklarımı bir okursan belki beni daha kolay anlayabilirsin.

Bedenim ruhumun evidir.

Bedenimiz ruhumuzun evi…Bedenimize ne kadar iyi bakarsak, ruhumuz o kadar iyi hissediyor kendini. Ruhuyla uyumlu bir bedenin ışıltısı başka nede olabilir? Tahta şekilli oyuncaklar vardır ya, daireyi dairenin içine sokarsınız…

2012 biterken…

Kıyamet dendi, dünyanın sonu dendi, hızlı bir şekilde koca bir yıl daha bitti. Dünyanın ekseni biraz kayınca dönme hızı da artınca, aslında biz bir günü 16 saat gibi yaşamaya başlamışız….

Çikolata kredi kartı ile alınmaz.

Daha önce de yazmıştım, ben kıtlık bilinci ile özellikle yemek konusunda stokçuy(d)um.  Bu durum her ne kadar eskisi kadar yoğun olmasa da, henüz tam bitmiş değil.