nefes Etiketi Arşivi

Mandala ile nefes

Arada kendimizi beğenmeyebiliriz. Bazen ‘keşke ben de şu kişi gibi olsam’ dediğimiz olur. Ya da belki şu kişi gibi biri hayatıma girse dediğimiz zamanlar olmuştur. Şimdi bu enerjileri aktive etme…

Evde oh mu, of mu?

Evinizden içeri girdiğinizde derin bir nefes mi alıyorsunuz, yoksa ev üzerinize mi yıkılıyor? Yatak odanızda uyumak size zevk veriyor mu, yoksa zihninizin dağınıklığı ve stresiniz uykunuza engel mi oluyor? Canınız…

Nefesini Yeniden Kazan

Merhaba sevgili nefes dostu, 2.5 günlük Nefesini Yeniden Kazan Transformal Nefes(R) çalışmamız ile yeniden buluşuyoruz. Eğer çok yoğun çalışıyorsanız, nefes bile alamıyorsanız, nefesi duydunuz, ama nefes almak da öğrenilmeli midir…

Transformal Nefes(R) Tanıtım Seansı

Transformal Nefes(R)’i henüz bilmiyorsanız, nefes darlığı çekiyorsanız, nefesin yetmediğini hissediyorsanız, nefesle hayatınızda nelerin dönüşebileceğini deneyimlemek istiyorsanız sizi bu tanıtım seansına bekliyoruz. Nefesin fiziksel, duygusal ve zihinsel ve ruhsal seviyelerini anlatacağımız…

İçimizdeki Bahar

Bahar geldi, ağaç dallarında tomurcuklar görüyoruz artık. Bizlerin de içi kıpır kıpır, tekrar uyanıyoruz, çünkü aslında biz de doğanın bir parçasıyız. İçimiz uyanırken artık hayatımızda tekrarlamasını istemediğimiz blokajları fark edip,…

Tanıtım seansları

Nefesinizi tanımak, nefesle neler yapabileceğinizi bilebilmek, daha sağlıklı olmak, merkezinde olmayı deneyimlemek ister misiniz? O zaman Transformal Nefes(R)’in üç seviyesini konuşacağımız, nefes analizi ile beden haritasını görebileceğiniz, nefesin yolculuğunu bedeninizde…

Yeni yılda yeniliklere adım atmak

Merhaba sevgili nefes dostu, Ocak ayının ilk hafta sonunda nefesimizi açarak, 2017 yılında potansiyellerimizi açarak, hayatımızın tıkanık yerlerini  açmak için buluşuyoruz. 2.5 gün boyunca yapacağımız nefes çalışması boyunca fiziksel, duygusal,…

Yeni yıl gelirken yeniliğe doğru

Yeni yıl geliyor, peki bu sefer dileklerimiz olacak mı? Birçok insan her yeni yıl başlangıcında kendisi için yeni hedefler koyar. Bazıları listeler yapar. Hatta kendisiyle birlikte arkadaşlarının listelerini tutanları bile…

Türkiye’yi yaratalım birlikte

Hep birlikte zor günlerden geçiyoruz.  Neyin ne olduğunun belli olmadığı günler geçiyor.  Yeryüzü ve gökyüzü enerjileri ağır ve baskın.  Bize düşen enerjimizi yükselterek bütüne hizmet etmek ve bugünlerden geçmek.  Hepimiz…

Bahar Festivali

17 Nisan tam bahar ortası ve biz de baharı kutluyoruz.  Tam günlük bu çalışmada neler yok ki? Baharı neşeyle, coşkuyla, kahkahayla, arınmayla kutluyoruz, yani… Güne 100 Neşe nefesi ve meditasyon…