kilo vermek Etiketi Arşivi

Tasarruf ederek kilo verelim.

Bir ara Mehmet Öz’ün Amerika’da yayınlanan programlarını izliyordum. Bir gün kitap yazmış bir finansçıyla söyleşisine rastgeldim ve hayatımda biraz da olsa uygulamaya koydum. Hatta bu konuyu para problemi olan bir…

Sadece ve sadece bırakmak…

Şimdilik bu yazı dizisine bir süre ara veriyorum. Yaz sonunda tekrar sizlere deneyimlerimi anlatıyor olacağım. O kadar yazdın da ne oldu diyorsanız…Kendiliğinden giden 3 kilom var. Her gören zayıfladığımı söylüyor….

Kilo vermek ya da vermemek…-15

Hal böyle olunca aslında ilk yapmam gereken şey bilinçaltımı yaş alırken yaşlanmam gerekmediğine ve yaşlansam bile şişman olma zorunluluğumun olmadığına ikna etmek. Bu arada Darrel Rutherford şunu öneriyor: Bir şeyi…

30 dakika formülü

Hal böyle olunca aslında ilk yapmam gereken şey bilinçaltımı yaş alırken yaşlanmam gerekmediğine ve yaşlansam bile şişman olma zorunluluğumun olmadığına ikna etmek. Bu arada Darrel Rutherford şunu öneriyor: Bir şeyi…

Bilinçaltımdaki engeller

Evet, taahhüt demiştik, niyet demiştik, hmmm, nerede kalmıştık?

Kibele’nin macerası

Merhaba, Ben Kibele, ismim bu, çok bereketli olduğumdan degil, hayatın her anında bolluğu sevdiğimden. Bol çalışmak, bol eğlenmek, bol sevinmek, bol üzülmek ve bol yemek… Önce güzel, derin, farkındalık dolu…

Evrene sipariş: 55 kilo olmak

İçimdeki Protest Godzilla dışarıya çıktı ve kükredi: ‘Ben artık kilo alıp vermeyi protesto ediyorum!’

Kilo vermek ya da vermemek…-8

İçimdeki Protest Godzilla dışarıya çıktı ve kükredi: ‘Ben artık kilo alıp vermeyi protesto ediyorum!’ Dedi ve son noktayı koydu. Ve o anda karşıma bir yazı çıktı. Yazıda tipik çekim yasası…

Kilo alıp verirken kendime iş çıkarıyormuşum meğerse.

Düşünün ki, hiç sevmediğiniz biri var karşınızda ve siz onu sevmediğinizi sürekli bir şekilde belirtiyorsunuz. Bu da karşınızdaki kişinin hoşuna gidiyor, sizi sinirlendirmekten çok hoşlanıyor. Ne yapar? Sürekli damarınıza basar.

Kilo vermek ya da vermemek…-7

Düşünün ki, hiç sevmediğiniz biri var karşınızda ve siz onu sevmediğinizi sürekli bir şekilde belirtiyorsunuz. Bu da karşınızdaki kişinin hoşuna gidiyor, sizi sinirlendirmekten çok hoşlanıyor. Ne yapar? Sürekli damarınıza basar….