çözüm olmak Etiketi Arşivi

Kilo vermek ya da vermemek…-15

Hal böyle olunca aslında ilk yapmam gereken şey bilinçaltımı yaş alırken yaşlanmam gerekmediğine ve yaşlansam bile şişman olma zorunluluğumun olmadığına ikna etmek. Bu arada Darrel Rutherford şunu öneriyor: Bir şeyi…

30 dakika formülü

Hal böyle olunca aslında ilk yapmam gereken şey bilinçaltımı yaş alırken yaşlanmam gerekmediğine ve yaşlansam bile şişman olma zorunluluğumun olmadığına ikna etmek. Bu arada Darrel Rutherford şunu öneriyor: Bir şeyi…

Kilo verirken çözüm buldum.

Darrel Rutherford’un ‘Çözüm Olmak’ adlı kitabını almıştım. İlgiyle okudum, ama hala ne kadarını hayatıma geçirdim, bilmiyorum. Kitapta içinde  yaşadığımız kutudan söz ediliyor. Hepimiz bir kutuda yaşıyoruz. Çevremiz, arkadaşlarımız, yaptığımız iş,…

Kilo vermek ya da vermemek…-9

Darrel Rutherford’un ‘Çözüm Olmak’ adlı kitabını almıştım. İlgiyle okudum, ama hala ne kadarını hayatıma geçirdim, bilmiyorum. Kitapta içinde  yaşadığımız kutudan söz ediliyor. Hepimiz bir kutuda yaşıyoruz. Çevremiz, arkadaşlarımız, yaptığımız iş,…